Personal Trainer

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Descrizione

Salve mi chiamo Gianluca 40 anni Italiano con attestazione CONI svolgo a domicilio,parchi pubblici (calisthenics), o consulenza on line ( luogo Treviso e provincia) i servizi di seguito riportati:
- Valutazione Fisica
- Analisi degli Obiettivi
-Programma di allenamento personalizzato
- Tonificazione muscolare
- esercizi posturali
- aumento massa
- preparazione atletica per concorsi
- educazione allo stile di vita sana alimentazione
- corretta esecuzione degli esercizi biomeccanica
- ginnastica militare
- autodifesa
- esercizi respirazione diaframma
- programma di allenamento per perdere peso ( forza/Tonificazione/cardio)
- esercizi scarico tensioni muscolari e mentali
Contatto whatsapp 32774